Fitness & Diäten auf Ibiza

Ein paar Pfunde verlieren und den Körper in Form bringen - Ibiza Spotlight gibt Tipps, wie man fitter und gesünder wird, ganz im Stile Ibizas.

Es gibt keine bessere Motivation, als den Gedanken ans Sonnenbaden an einem der In-Strände der Insel oder das Tanzen auf den Dancefloors der Clubs, um endlich mit der lange geplanten Diät zu beginnen und den Körper mit Sport wieder in Form zu bringen.

Cycling on IbizaWer einen gesunden Lebensstil wählt und einen Sport, der zu einem passt, der wird mit Spaß fit und bereitet sich so perfekt auf die Partys in den Beachclubs der Insel vor, bei denen die durchtrainierten Körper gerne in so wenig Stoff wie möglich zur Schau gestellt werden.

Lange Spaziergänge in der herrlichen Landschaft der Insel, Radfahren oder Schwimmen im Türkis schimmernden Meer bringen den Kreislauf in Schwung, im Fitnessstudio, mit Pilates oder sogar mit Hilfe eines Personal Trainers wird der Body geformt und die Energie mit Yoga, Tai Chi & Qi Gong in Balance gebracht.

Was auch immer man wählt, wichtig ist, dass es Spaß macht, sonst hält man das Programm nicht durch!

Bodyforming on Ibiza

Für alle, die gerne ins Fitnessstudio gehen, haben wir eine tolle Auswahl an Hotels mit modern ausgestatteten Fitnessräumen im Angebot, einige bieten sogar Personal Trainer an.

Hier ist unser Spotlight-Auswahl der Zentren und Hotels, in denen man mit Stil und Spaß fit werden und bleiben kann:

Maybe you'd like a little help with shedding a few pounds/kilos

Enjoy good health!

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