Wir verbrachten einen Nachmittag im GÖN House of Healing, eingebettet in das Gelände des luxuriösen Nômade Temple Ibiza im wunderschönen Norden Ibizas. Umgeben von der wilden Naturlandschaft des Hotels, integriert sich das GÖN House of Healing perfekt in sein Umfeld. Inspiriert von den Höhlen der Insel schafft es mit Naturstein, sanften Texturen, gedämpftem Licht und dem leisen Plätschern des Wassers eine wahrhaft behagliche Atmosphäre, die einen von der Außenwelt entfernt fühlen lässt.
Nach der Begrüßung an der Rezeption wurde uns die Funktionsweise der Räumlichkeiten erklärt. Anschließend durften wir die therapeutischen Öle für unsere Massage auswählen; wir entschieden uns für lokal angebauten Salbei, Rosmarin und Lavendel.
Das GÖN fühlt sich von Anfang an weniger wie ein herkömmliches Hotel-Spa an, sondern eher wie eine sorgfältig choreografierte Reise durch verschiedene Temperaturen, Texturen, Klänge und Empfindungen.
Unser erster Halt war der Behandlungsraum, wo die Massage mit etwas Unerwartetem begann: einer Eröffnungszeremonie. Bevor uns der Therapeut berührte, bereitete er ein Sahumerio vor – ein kleines Bündel glimmender Kräuter – und bewegte es sanft im Raum. Der aromatische Rauch von Salbei, Rosmarin und Lavendel erfüllte die Luft, während er sich durch den Raum zog – ein traditionelles Ritual zur Reinigung des Raumes und seiner Energie vor Beginn der Behandlung.
Der Therapeut überprüfte, ob der Druck stimmte und ob wir besonders empfindliche oder schmerzhafte Stellen hatten. Diese Aufmerksamkeit zog sich durch die gesamte Behandlung, und das regelmäßige Feedback sorgte dafür, dass sich die Behandlung individuell und nicht wie eine bloße Routine anfühlte. Flackernde Kerzen, sanftes Licht und die hypnotischen Klänge von Flöte und Gitarre im Hintergrund trugen dazu bei, dass der Übergang vom Alltag überraschend leicht fiel. Es war ein gelungener Auftakt zu einem viel intensiveren Erlebnis.
Hinein in den Thermalzirkel
Nach der Massage wurde uns ein köstliches Heißgetränk mit Ingwer, Zimt und Nelken angeboten. Anschließend verlagerte sich das Erlebnis vom Behandlungsraum zur Wassertherapie. Dies ist das Herzstück des GÖN: ein Zirkel aus Wärme, Wasser und Kälte, der auf dem Kontrast zwischen verschiedenen Temperaturen und Empfindungen basiert.
Der erste Halt war das Hammam, wo die schwüle Hitze für eine willkommene Abwechslung sorgte. Danach folgte eine Dusche und anschließend das geräumige Kaltwasserbecken. Die erste Begegnung mit dem kalten Wasser war, wie zu erwarten, ein kleiner Schock.
Doch genau hier wird der Parcours interessant. Anstatt in einer einzigen Umgebung zu verweilen, bewegt sich das Erlebnis ständig zwischen Extremen. Hitze weicht Kälte, der Körper reagiert, dann sorgt eine weitere Wärmephase für Entspannung vor dem nächsten Kontrast. Nach dem Sprung ins kalte Wasser ging es in die Sauna, gefolgt von einer weiteren Dusche und einem erneuten Bad.
Inzwischen hatten wir uns an den Rhythmus des Zirkels gewöhnt. Das anfängliche Gefühl – „Warum um alles in der Welt müssen wir in dieses eiskalte Wasser?“ – war einer viel ruhigeren Stimmung gewichen. Die Außenwelt schien immer ferner zu rücken.
Wegtreiben
Die letzte Station war die, auf die wir am meisten neugierig waren: der Floatation Tank des GÖN mit körperwarmem Mineralwasser.
Das Wasser wird mit Salzen versetzt, um den Auftrieb zu erhöhen, sodass der Körper ohne Anstrengung an der Oberfläche treiben kann. Die Umgebung ist bewusst reizarm gestaltet, sodass die üblichen visuellen und physischen Ablenkungen allmählich verschwinden.
Anfangs empfanden wir das Gefühl als ziemlich seltsam. Im warmen Wasser zu treiben, ohne genau zu wissen, wo der eigene Körper aufhörte und das Wasser anfing, war gewöhnungsbedürftig. Es gibt nicht viel zu tun und, was vielleicht noch wichtiger ist, nicht viel, worauf man reagieren könnte.
Dann änderte sich etwas. Sobald der Körper aufhörte, sich zu orientieren, schien der Geist zu folgen. Das Gefühl, in einem Tank zu schweben, ging nun über in einen völlig anderen körperlichen und geistigen Zustand. Die Muskeln entspannten sich, die Bewegungen verschwanden, und der ständige Strom kleiner Sinnesreize, der uns normalerweise Halt gibt, begann abzuklingen. Es war unerwarteterweise der entspannendste Teil der gesamten Erfahrung.
Eine andere Art von Neustart
Das GÖN versteht sich als Schnittstelle zwischen modernen Therapieverfahren und uralten Traditionen der Wärme-, Kälte- und Wassertherapie. Der Reiz des Angebots liegt dabei weniger in einer einzelnen Behandlung als vielmehr im Zusammenspiel der verschiedenen Phasen.
Die Massage leitet den Entspannungsprozess ein. Der Thermalzirkel belebt den Körper durch Wärme und Kälte, während der Flotation Tank den gegenteiligen Effekt erzielt und ein Gefühl fast schwereloser Stille und Glückseligkeit erzeugt.
Die Architektur unterstreicht diese Entwicklung. Es gibt keine grell klinischen Räume oder störenden Ablenkungen; stattdessen entfaltet sich das Erlebnis durch Stein, Wasser, sanftes Licht, gedämpfte Geräusche und sorgfältig kontrollierte Temperaturen.
Und vielleicht ist dies das Einprägsamste am GÖN. Der Raum ist nicht einfach nur ein Ort, an dem die Behandlungen stattfinden. Er ist Teil der Behandlung.
Als wir wieder auftauchten, wirkte die Insel draußen seltsam fern. Nicht, weil etwas Dramatisches passiert wäre, sondern weil – für ein paar Stunden – die übliche Abfolge von Lärm, Bewegung, Bildschirmen und alltäglichen Ablenkungen durch etwas viel Einfacheres ersetzt worden war: Wärme, Kälte, Wasser, Berührung, Stille und schließlich Schwerelosigkeit.
Ein Besuch im GÖN House of Healing ist eine wahre Reise in die Stille – und eine sehr willkommene Flucht aus dem Alltag.
Es wird eine Reihe von Behandlungen angeboten, darunter Körpertherapien, Massagen, Gesichtsbehandlungen und exklusive Spezialerlebnisse, die über die Webseite vorab gebucht werden können.
