Es mag euch überraschen zu hören, dass Ibiza eine sehr sportliche Insel ist! Außerhalb der Hochsommermonate finden auf Ibiza oder Formentera fast jedes Wochenende Laufwettbewerbe statt – viele davon sind Straßenrennen, aber die Trailrennen auf dieser grünen und hügeligen Insel sind wirklich etwas Besonderes.
Bei manchen Rennen winken sehr großzügige Preise für die besten Teilnehmer ihrer Kategorie und das Essen nach dem Rennen ist oft großartig! Die Teilnahmegebühren sind im Allgemeinen sehr erschwinglich (einige sind sogar KOSTENLOS!) und bei vielen Rennen gibt es Veranstaltungen für Kinder und/oder Wanderer.
Lest unseren Guide zu den wichtigsten Laufwettbewerben auf Ibiza und Formentera, die in der Regel jedes Jahr zwischen Januar und Dezember stattfinden (beachtet bitte, dass es zum Zeitpunkt der Verfassung dieses Artikels noch zu früh ist, einige davon zu bestätigen. Ihr solltet euch daher immer nach den neuesten verfügbaren Informationen erkundigen, bevor ihr Urlaubspläne schmiedet!)
Dieser Artikel wurde von Donna von Running Ibiza geschrieben, einer leidenschaftlichen Läuferin, Trainerin und wunderbaren Führerin, die an vielen dieser Rennen teilnimmt.
Donna Warren, eine äußerst enthusiastische und qualifizierte Laufleiterin von UK Athletics, gründete 2018 Running Ibiza. Ihr Ziel ist es, aktive Läufer mit weniger bekannten Seiten der Insel vertraut zu machen und das Laufen bei Anfängern zu fördern, unabhängig von Fitnesslevel, Alter, Größe, Figur oder Geschlecht.
Running Ibiza bietet eine ganze Reihe von Aktivitäten für Läufer aller Niveaus, vom absoluten Anfänger bis hin zum erfahrenen Läufer.
JANUAR
5km Ibiza Platja d´en Bossa
12. Januar - ausverkauft
Das erste Rennen des Jahres ist ein flaches und schnelles 5-km-Rennen auf der (gesperrten) Straße nach Salinas. In Sant Francesc kehrt man wieder um in Richtung Platja d'en Bossa. Die Cut-off-Zeit beträgt 45 Minuten. Also, zieht euch eure schnellsten Laufschuhe an!
Pujada al Puig de Missa
26. Januar
Dieses Rennen beginnt an der Strandpromenade von Santa Eulalia und endet auf dem Hügel zur Kirche (dem „Puig de Missa“). Es gibt ein 11 km langes Trailrennen und ein 2,2 km langes Straßenrennen, bei dem man buchstäblich den Hügel zur Kirche hinaufläuft. Lasst euch nicht abschrecken, aber die 11 km lange Version wird auf der Anmeldungsseite als „extrem“ bezeichnet! Es gibt auch kürzere Rennen für Kinder.
FEBRUAR
10 km Ibiza Platja d'en Bossa
9. Februar - ausverkauft
Ein von RFEA und World Athletics anerkanntes internationales Straßenrennen. Es beginnt am Ende der Straße nach Salinas, führt nach San Francesc und dann wieder zurück am Start vorbei und durch Playa d'en Bossa – all dies auf gesperrten Straßen. Das Rennen ist flach und schnell! Vielleicht eine Chance für eine persönliche Bestleistung?! Die Cut-off-Zeit beträgt 75 Minuten.
Cursa Flor de l'Ametller
3. Februarwoche
Dieses wirklich schöne 7,5 km lange Rennen (plus kürzere Distanzen für Anfänger und Kinder) beginnt und endet im malerischen Dorf Santa Agnés, wenn die Mandelbäume blühen – eine der schönsten Jahreszeiten auf Ibiza.
MÄRZ
Cursa Per la Dona
1. oder 2. Sonntag im März
Als Teil der Feierlichkeiten zum Internationalen Frauentag hat dieser 4300-m-Lauf das Ziel, die sportliche Beteiligung von Frauen zu fördern und zu steigern, was wir sehr begrüßen! Nur Frauen können als Einzelpersonen teilnehmen. Männer können jedoch auch als Paar mit einer Frau teilnehmen - das Paar muss gleichzeitig ins Ziel kommen. Start und Ziel sind in Ibiza-Stadt.
Die separate, nicht wettkampforientierte Caminada per la Dona (Fußmarsch zum Frauentag) legt die gleiche Strecke zurück.
Carrera Solidaria de la Mujer
2. Sonntag im März
Ein 8 km langes Rennen auf Formentera, das ihr laufen oder gehen könnt. Der gesamte Erlös geht an eine nationale spanische Krebs-Wohltätigkeitsorganisation. Start und Ziel sind in der Hauptstadt San Francisco, und der Rundkurs führt euch zum malerischen Park Can Marroig. Ihr müsst euch entweder am Tag des Rennens persönlich oder vorher in einem örtlichen Sportzentrum anmelden.
Passeig a Passeig
2. oder 3. Sonntag im März
Dieses Rennen wird von der Gemeinde von Santa Eulalia organisiert und bietet etwas für die ganze Familie! Es umfasst einen 15 km langen Lauf, einen 15 km langen Skate-Lauf (!), einen 300 m langen Lauf (für Kleinkinder mit Eltern) und einen 1500 m langen Lauf (für unter 12-Jährige). Außerdem gibt es eine nicht wettkampforientierte 8 km lange Radtour. Die 15 km langen Rennen starten in Ibiza-Stadt und enden in Santa Eulalia. Alle anderen Veranstaltungen starten und enden in Santa Eulalia.
Cursa Trail Sa Talaia
3. oder 4. Sonntag im März
Anspruchsvoller Traillauf mit Start und Ziel in San José und Aufstieg auf Ibizas höchsten Punkt, Sa Talaia. Ihr könnt zwischen 20 km oder 8 km wählen, und die 8 km könnt ihr auch zu Fuß zurücklegen, wenn ihr das bevorzugt! Euer Startgeld geht an eine örtliche Kinderkrebs-Wohltätigkeitsorganisation.
Formentera All Round Trail
29. und 30. März
Dieser Traillauf verläuft entlang der Küste von Formentera. Wenn ihr die 74 km zurücklegt, lauft ihr um die gesamte Insel! Die Strecke ist von Sandstränden, Klippen und Felsen gesäumt und führt an den beiden berühmtesten Leuchttürmen vorbei: Cap de Barbaria und La Mola.
Die gesamten 74 km können als Einzelläufer oder in einer Staffel zurückgelegt werden. Es gibt auch Rennen über 40 km, 21 km und 11 km.
Cursa Patrimoni De Eivissa
29. März
Ein beliebter 10-km-Lauf, der durch das UNESCO-Weltkulturerbe Dalt Vila in Ibiza-Stadt führt. Im Vorfeld gibt es auch Läufe für Kinder, die normalerweise im Dezember stattfinden, dieses Jahr 2025 jedoch auf März verschoben wurden.
APRIL
Ibiza Media Marathon
5. April
Im Jahr 2025 wird dieser internationale Straßenlauf früher als üblich, nämlich am Samstag, den 5. April ausgetragen. Die Strecke dieses Halbmarathons führt euch durch malerische Orte der Insel von der Stadt San José nach Ibiza-Stadt vorbei an ikonischen Orte wie Cala Jondal oder Sant Jordi. Und das Beste ist, dass der gesamte Höhenunterschied bergab ist!
Ibiza Marathon „Run and Feel“
12. April
Diese Veranstaltung ist das Juwel in Ibizas Laufsport-Krone. Es ist ein internationales Rennen, sehr gut organisiert und es herrscht eine echte Party-Atmosphäre – von der Expo im Vorfeld bis hin zu den Unterstützern entlang der Strecke. Außerdem bekommt ihr eine Freikarte für eine Party am Abend, die normalerweise in einem der Clubs in Ibiza-Stadt stattfindet!
Wählt aus drei verschiedenen Distanzen: Der Marathon beginnt in Ibiza-Stadt, die 22 km in Santa Gertrudis und die 12 km in Santa Eulalia. Alle Distanzen enden in Santa Eulalia. Morgens gibt es auch Kinderrennen zwischen 1500 m und 250 m für Kleinkinder!
Cursa Popular Portus Magnus
3. oder 4. Sonntag im April
Eine familienfreundliche Veranstaltung entlang der Küste von San Antonio. Es gibt einen 3-km-Lauf, einen 400-m-Lauf für unter 8-Jährige und einen 1400-m-Lauf für ältere Kinder.
MAI
1/2 Marató Popular de Formentera
17. Mai
Ein internationaler Halbmarathon auf der wunderschönen Insel Formentera – mit dem Boot von Ibiza aus seid ihr in weniger als einer Stunde dort. Die Plätze sind begrenzt und der Lauf ist so beliebt, dass ihr euch bis Mitte Dezember vorab anmelden und hoffen müsst, dass euer Name bei der Verlosung der Plätze gezogen wird! (Deshalb ist der Lauf für 2025 ausverkauft …) Es gibt einen Halbmarathon und einen 8-km-Lauf. Beide Läufe sind „A-nach-B“-Strecken und enden im Hafen von La Savina.
JULI
Cursa Trail Sant Jordi
Juni/Juli (noch nicht bestätigt)
Atemberaubende Landschaften erlebt man bei diesem harten, hügeligen 16-km-Rennen mit Start und Ziel in Sant Jordi, einer der schönsten, aber wenig bekannten Laufgegenden auf Ibiza. Ein Teil der Strecke ist lokal als „el infierno“ („die Hölle“) bekannt, aber lasst euch davon nicht abschrecken! In den letzten Jahren fand das Rennen im August, Juli und Ende Juni statt – der Termin für 2025 steht noch nicht fest.
Milla Urbana + 5Km Es Pujols
2. oder 3. Sonntag im Juli
Wenn ihr gerne in der Hitze läuft, sind diese Rennen genau das Richtige für euch! Sie finden in der Stadt Es Pujols auf Formentera statt. Das Meilenrennen besteht aus zwei Runden auf einem 800 m langen Rundkurs, und das 5-km-Rennen besteht aus sechs Runden desselben Rundkurses plus 200 m. Es gibt auch kürzere Rennen für Kinder.
SEPTEMBER
Mini Maraton de Sant Bartomeu
2. oder 3. Sonntag im September
Es ist das älteste Rennen auf den Balearen (2025 findet es zum 48. Mal statt!). Ein Festival mit acht Rennen (4 km und 2 km für Erwachsene, kürzere Distanzen für Kinder), das in San Antonio stattfindet.
Cursa Popular Pla de Sant Mateu
3. oder letzter Sonntag im September
Dieses 10- und 5-km -Rennen beginnt und endet in San Mateo, Ibizas Äquivalent zum „Weinland“.
Leider ist dies nicht das Médoc, und während des Rennens wird kein Wein ausgeschenkt, aber wenn ihr in der 3. Dezemberwoche wiederkommt, könnt ihr beim jährlichen Weinfest kostenlosen Wein und Sobrasada (Wurst) genießen! Wie dem auch sei, es ist ein wunderschönes Rennen, das sehr zu empfehlen ist. Es gibt auch eine Rollerskate-Kategorie!
OKTOBER
15km Formentera Sunset Run “Run and Feel”
11. Oktober
Dieses Rennen fand 2024 zum ersten Mal statt und wird von denselben Leuten organisiert wie der Santa Eularia Marathon am 12. April. Die 15 km sind ein Rundkurs von Es Pujols und die 5 km führen vom Hafen nach Es Pujols. Es ist wirklich wunderschön, am See entlang zu laufen und den Sonnenuntergang im Wasser zu sehen. Letztes Jahr gab es anschließend eine kostenlose Party in Es Pujols.
Milla Urbana Isla de Ibiza
1. oder 2. Wochenende im Oktober - noch nicht bestätigt
Dieses Event findet nun schon zum 41. Mal im Hafen von San Antonio statt – in den letzten beiden Jahren jeweils am ersten und letzten Wochenende im Oktober. Für die Erwachsenen gibt es ein 5-km- und ein 1-Meilen-Rennen, und ihr könnt beide mit einer Registrierung/einem Chip laufen. Es gibt auch kürzere Distanzen für Kinder!
Pujada A La Mola
Immer am 12. Oktober
Ein weiteres Rennen auf Formentera, dieses 9,5 km lange Rennen beginnt in Es Caló de Sant Agustí und endet im Dorf El Pilar La Mola, dem höchsten Punkt der Insel... Es gibt kürzere Rennen für Kinder.
Cursa I Minicursa Popular Toni Costa Balanzat
2. oder 3. Samstag im Oktober
Auf der Ringstraße von Ibiza-Stadt findet ein sehr urbaner 5,5-km-Lauf statt. Für jüngere Läufer gibt es einen 400-m- und einen 1-km-Lauf.
Ibiza Trail Marathon
25. Oktober
Dies ist ein internationales Rennen mit verschiedenen Distanzen (Marathon, Halbmarathon und 10 km), die alle in San Antonio beginnen und enden und bei denen es beeindruckende Höhenunterschiede gibt! Beim Marathon muss man sich an einer Stelle an einem Seil hochziehen!
NOVEMBER
Sant Carles Trail: 12 km und 7 km
16. November
Ein sehr hügeliges Rennen, das in San Carlos endet. Die Teilnehmer der 12 km starten paarweise am Strand der Cala Boix, je nach ihrer voraussichtlichen Zielzeit – mit anderen Worten, es handelt sich um ein Handicap-Rennen. Die 7 km beginnen in Es Pou des Lleó. Die Strecke führt euch zu einem Piratenwachturm, entlang der felsigen Küste und dann landeinwärts durch wunderschöne Wälder. Neben Preisen für die Gewinner gibt es eine tolle Verlosung basierend auf eurer Startnummer!
Cursa De Sa Sobrassada
2. bis letzter Samstag im November
Dieser Halbmarathon-Staffellauf wird abgehalten, um die Jahreszeit zu feiern, in der auf der Insel traditionell Sobrassada-Wurst hergestellt wird. Sobrassada ist eine rohe, gepökelte Wurst, die als Teil der festlichen Rituale hergestellt wird, die den Winteranfang markieren. Sie schmeckt sehr lecker auf Toast oder in Pasta.
Es gibt vier verschiedene Kategorien für den Team-Wettbewerb, von einem bis zu drei Läufern und einer Mischung aus männlichen/weiblichen/gemischten Teams. Die Strecke ist ein 1,5 km langer Rundkurs um Santa Gertrudis und es liegt an jedem Team, wie viele Runden jeder Läufer absolviert.
Die Preise für die Gewinner sind natürlich Sobrassada-Würste... lecker! Ein großartiges Rennen für Freunde und die Familie, die im Ulivans oder Can Cosmi draußen sitzen und zusehen können, wie ihr mehrmals an ihnen vorbeilauft!
3 Días Trail Ibiza
Letztes Wochenende im November
Diese Veranstaltung ist eine echte Herausforderung! Am Freitag findet ein hügeliges Nachtrennen durch die UNESCO-Stätte Dalt Vila statt, das euch durch die Nekropole und hinunter zur Küste hinter Dalt Vila führt.
Am Samstag habt ihr die Wahl zwischen vier verschiedenen hügeligen Trail-Rennen (von 10 km bis zu einem 72 km langen Ultra), die alle in San José enden und euch nach Sa Talaia führen, dem höchsten Punkt Ibizas. Am Sonntag gibt es ein hügeliges (!) 10-km-Rennen um Talamanca. Ihr könnt an allen drei Tagen oder nur an einem teilnehmen. Es ist ein unglaublich gut organisiertes Rennen und in eurer Teilnahmegebühr sind kostenlose warme Mahlzeiten und eine Laufausrüstung mit Markenlogo enthalten.
DEZEMBER
Cursa Popular De Sa Salsa
21. Dezember
Ein schönes 6km-Rennen, das in San José beginnt und endet. Es gibt kürzere Rennen für Kinder im Fußballstadion. Nach dem Rennen wird die auf Ibiza traditionelle Weihnachts-„Salsa“ serviert, die aus Mandeln und Honig, aber anscheinend auch Hühnerbrühe besteht?!
Pujada a la Catedral
Silvester
Das letzte Rennen des Jahres findet am Silvesternachmittag statt. Dieses ist KOSTENLOS und für alle ab 10 Jahren offen. Es ist kurz (2,3 km), aber sehr steil (weshalb es auch „Aufstieg zur Kathedrale“ heißt). Es beginnt im Hafen von Ibiza-Stadt und endet vor der Kathedrale auf dem Gipfel des UNESCO-Weltkulturerbes Dalt Vila . Obwohl es kostenlos ist, müsst ihr euch im Voraus anmelden und eure Nummer vor dem Rennen abholen. Neben den üblichen Alterskategorien gibt es eine Kostümkategorie, es lohnt sich also, nur wegen der Kostüme vorbeizukommen!
Auf Ibiza finden noch viele weitere Sportveranstaltungen statt. Besucht unseren Veranstaltungskalender und filtert nach „Sport“, um die von Ibiza Spotlight aufgelisteten Veranstaltungen anzuzeigen.
Bildnachweis | Hero image: Marta Bacardit
